Fit & Easy: Sałatka z jajkiem w koszulce, łososiem i awokado


Fit&Easy, sałatki / poniedziałek, 23 stycznia, 2017
Jajka to jedno z klasycznych propozycji na śniadanie. Nie tylko w formie omletów, jajecznicy, jajek na miękko czy twardo, ale również jako przepyszne, kremowe jajko w koszulce.

Świetnie sprawdzi się na toście z awokado, ale również, tak jak w mojej dzisiejszej propozycji, w bardzo sycącej sałatce z mieszanką sałat SMART marki Fit&Easy. W tym przepisie pokazuje również patent na to, żeby jajko w koszulce zawsze wyszło (przecież trzeba sobie ułatwiać życie). A następnym razem pokażę etap przyrządzania klasycznego jajka w koszulce bez użycia folii.

składniki:
sałata SMART Fit&Easy
1 jajko
2 plasterki łososia
pół awokado
1 ogórek gruntowy
sos balsamiczny
chleb żytni lub razowy

Sałatę nakładamy do miski. Ogórki obieramy ze skórki i kroimy w plasterki. Awokado również obieramy ze skóry i kroimy w kostkę. Ogórka i awokado układamy na sałacie. Łososia rwiemy na mniejsze kawałki i również układamy w misce.

Patent na jajko w koszulce: Kawałek folii spożywczej smarujemy olejem rzepakowym i nakładamy na szklankę. Do środka wbijamy jajko i zawiązujemy rogi. Do garnka wlewamy wody i czekamy, aż się zagotuje. Następnie wrzucamy woreczek z jajkiem i gotujemy na średnim ogniu przez 6 minut (wtedy jajko będzie miękki w środku). Po upłynięciu czasu otwieramy woreczek i delikatnie przekładamy jajko na sałatkę. Polewamy sałatę sosem balsamicznym i podajemy z kromką chleba razowego lub żytniego.

Wartości odżywcze:
kalorie: 328 kcal
białko: 20g
tłuszcze: 18g
węglowodany: 21g

41 Replies to “Fit & Easy: Sałatka z jajkiem w koszulce, łososiem i awokado”

  1. ВНИМАНИЕ! Вы используете устаревший браузер Internet Explorer Молодые русские девушки решили записать домашнее порно видео и раздевшись догола, красотки начали мастурбировать гладко выбритые киски пальчиками и позировать без одежды перед камерой. Далее… https://homepages.shu.ac.uk/~b9016013/wordpress/community/profile/vitounwin282643/ На данном сайте размещены материалы только для взрослых (порно видео, секс).Если вам ещё не исполнилось 18 лет, немедленно покиньте сайт! У нас вы можете бесплатно и без регистрации смотреть Порно Фильмы, видео с русским переводом, Классику жанра, секс ролики и многое другое.

  2. This’s among probably the oldest Roblox games as well as players like revisiting it quite frequently. With this name, players have to remain alive through numerous disasters. Jailbreak is one of the most popular and best Roblox games. In this game, you can team up with your friends and plan robberies and heists after breaking out of prison. It’s very Ocean’s 11-esque and it is enjoyed by a lot of players. The cops will be on to you but you will have the freedom to do whatever you want. You can create races or even create new games for you and your friends. @best_friends.roblox0 You can interact with all of them and do many different things together. This includes casual conversation and role-playing, which is the main purpose of Brookhaven. It also includes engaging in many fun mini-games together and more of the sort. You’ll find it to be a simple and addictive Roblox multiplayer game, both of which are great reasons why it is on this list.
    https://gregorypiym531976.blogdemls.com/8106220/games-online-to-play-with-family
    If you’ve been working on computers for the better part of your lives, then this is the game for you. Imagine a game based on typing speed. Boring? Hell no. The game gives you a small passage to type out a word in the shortest possible time that you can, while you race against other players online. Go ahead and check out your typing skills here. But despite how much the game has grown in the nine years since it launched, it remains easy to pick up, especially if you have some chums to play with. The package itself now feels infinitely huge, with a great variety of game types, from the classic capture point Red vs. Blu games, to co-op Mann vs. Machine, where players band together to keep waves of murderous robots at bay.

  3. Доброго времени суток! Рокерша сочиняла песню про большой член, но без должной практики у нее не было шансов написать шедевр, и парень решил вдохновить эту девочку ?? Лучшие порно гифки, видео и фото 18+. Секс, порно гиф, голые фото, эротичеиские видео и Хентай. Цензура: нет Жанр: БДСМ, Минет, Демоны, Изнасилование, Школа, Юри, Хентай Продолжительность: 25 минут Навигация Лучшие хентай картинки в русском сегменте Вы покидаете Pornhub.com RU Hentai Грудастая хентайка практикантка делает минет профессору Продолжительность: 25 минут Комментарий Вся манга / Без цензуры / Большая грудь / Инцест / Обычный секс / Спящие почти неко  Смотрите хентай без цензуры в высоком качестве Все персонажи достигли возраста 18 лет Спасибо что остаетесь с нами! Жанр: Ужасы, Бондаж, Изнасилование, Хентай Ваш адрес email не будет опубликован. https://juliusiyma986421.getblogs.net/36060446/мега-РіСЂСѓРїРїРѕРІСѓС…Р° Мы просто пытались снять утреннюю сексуальную сцену на кухне Поддержка Языков Накормив парня, девочка потребовала немедленной расплаты в виде секса. Счастливый негр тут же спустил штаны вместе с трусами, подрочил член, а затем дал ей с ним поиграть Пол часа выбирала в секс-шопе сексуальное белье, чтобы ему понравилось Сводная сестра соблазнила брата на секс как только появилась возможность «Хочу женшина» Сводная сестра соблазнила брата на секс как только появилась возможность удалить видео / video removal «Гоу кто хочет секса» Сводная сестра соблазнила брата на секс как только появилась возможность При виде этих ухоженных блестящих поп член парня встает до небес и сам подсказывает хозяину, куда его лучше загнать © 2019 ДомПорно.TV Популярные Запросы «Привет мальчики я хочу секс пожалуйста ????» Секс агента на эротическом кастинге с парочкой бабенок

  4. Note: Do not provide your account or credit card numbers or disclose any other confidential information or banking instructions through email. Loans work through the terms of the loan that’s agreed upon by each party before any money is taken out. The OFW Loan is a type of loan that is curated for Overseas Filipino Workers. These loans can be different types and each comes with special terms and conditions that are suitable to eligible OFWs and OFW families. Are you looking for a low-interest personal loan? Then you should include PSBank Flexi Personal Loan with Prime Rebate in your list. It is the first and only collateral-free personal… https://creafuture.ro/forum/profile/nestormcgraw921/ Speaking on the tie-up, Mr. Marko Carevic, Chief Marketing and Customer Experience Officer, Home Credit India said: вЂњAt Home Credit, our goal is to empower our customers by offering credit facilities that are seamlessly integrated with their purchase journeys. Built on customer-centricity, we believe that our partnership with MobiKwik is a significant step towards taking customer engagement and experience to a new level. With MobiKwik’s robust ecosystem, and capability to keep customers engaged with its large merchant network, we hope to create many more unique and customized products to address unmet financial needs of millions of customers in India.”

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *