Super zdrowy zielony koktajl


napoje, zdrowo

Jak dobrze zacząć dzień? Najlepiej pysznym, energetycznym zielonym koktajlem, który doda nam mnóstwo energii! Brzmi zachęcająco, prawda? 🙂 Piękny zielony kolor zapewnia nam wspaniały młody jęczmień – prawdziwa bomba witaminowa!

6 października, 2015

Granola i pieczone brzoskwinie


deser, śniadanie, zdrowo

Granola. Kwintesencja zdrowego trybu życia. Sprawdza się na śniadanie, kolację, czy podwieczorek. Do jogurtu, mleka, owoców. Do czego tylko chcemy. Pyszności! Z tych proporcji wyszły mi 3 słoiki pysznej i chrupiącej granoli. Zapasy zrobione. Czas na Ciebie!

9 marca, 2015

Chłodnik ogórkowy z łososiem


zdrowo, zupy

Lipcowa pogoda wyjątkowo Nas rozpieszcza! Słońce i wysokie temperatury sprawiają, że nie mamy ochoty spędzać całego dnia w kuchni na przygotowaniu sycącego obiadu dla całej rodziny. Na upalne dni najlepiej nadaje się chłodnik.

17 lipca, 2014

Lekkie lody owocowe


deser, zdrowo

i wtedy przyszedł maj… Słońce, piękna pogoda, aż chce się żyć! Na zewnątrz jest po prostu cudownie! W taką pogodę szukamy tylko odrobiny ochłodzenia. Dzisiaj mam dla Was przepis jak zrobić lody owocowe.

21 maja, 2014