Sa?atka z burrat? i grillowanymi nektarynkami
Lekka, letnia sa?atka idealna na letni dzie?. Prosta letnia sa?atka z efektem wow! Soczyste grillowane nektarynki, kwa?ne pomidory, kremowa burrata i lekki dressing – idealny posi?ek na letni dzie?.
Kategoria: sa?atki
Fit & Easy: Sa?atka a’la Cesar
Powoli ciep?e dni do nas wracaj?, a gdy tak upalnie, chcemy je?? lekko i po?ywnie. Idealnie sprawdzi si? sa?atka z kurczakiem – troch? inne podej?cie inspirowane sa?atk? Cesar z tartym cheedarem i sosem majonezowym.
Fit & Easy: Sa?atka z jajkiem w koszulce, ?ososiem i awokado
Jajka to jedno z klasycznych propozycji na ?niadanie. Nie tylko w formie omletw, jajecznicy, jajek na mi?kko czy twardo, ale rwnie? jako przepyszne, kremowe jajko w koszulce.
Fit & Easy: Sa?atka grecka
T? sa?atk? znaj? ju? chyba wszyscy. Zazwyczaj w porze letniej jako dodatek do grilla albo lekka kolacja w upalny dzie?. Skoro za oknem szaro i zimno, na talerzu trzeba bawi? si? kolorami, wi?c sa?atka grecka idealnie si? sprawdzi.
Fit & Easy: Sa?atka z kurczakiem, awokado i komos? ry?ow?
Sa?atki rwnie? mog? by? po?ywne i zawiera? wszystkie warto?ci od?ywcze. Poni?ej przedstawiam przepis na sa?atk? dla aktywnych. ?wietnie sprawdzi si? na obiad, kolacj? lub jako posi?ek po treningu.
Fit & Easy: Sa?atka z pieczon? dyni?, granatem i fet?
Ju? nie od dzi? wiadomo, ?e w Naszej diecie powinny krlowa? przede wszystkim warzywa. Jednak przyznajmy, ?e ci??ko jest zadba? o pi?? porcji warzyw dziennie. Prostym sposobem jest przygotowanie sa?atek wype?nionych wspania?ymi sk?adnikami.