Zdarza si?, ?e pofolgujemy sobie z jedzeniem lub wybierzemy potrawy, ktre s? ci??kostrawne. W takim przypadku polecam Wam serdecznie korzenny kompot jab?kowy z dodatkiem kopru w?oskiego. Nie tylko fantastycznie smakuje, ale te? pomo?e w dolegliwo?ciach trawiennych 🙂
sk?adniki na 1 porcje:
1 jab?ko
p? ?y?eczki kopru w?oskiego w ziarnach
2-3 go?dziki
p? ?y?eczki cynamonu
1 ?y?ka miodu
250 ml wody
Przygotowanie:
W garnuszku umieszczamy pokrojone jab?ko, koper w?oski, cynamon, go?dziki i wod?. Od momentu zagotowania gotujemy ok. 15 minut. Nast?pnie odstawiamy do cz??ciowego wystygni?cia, a nast?pnie dodajemy mid.
