i wtedy przyszed? maj…
S?o?ce, pi?kna pogoda, a? chce si? ?y?! Na zewn?trz jest po prostu cudownie! W tak? pogod? szukamy tylko odrobiny och?odzenia. Dzisiaj mam dla Was przepis jak zrobi? lody owocowe.
Co wa?ne nie potrzebujemy do nich maszynki do lodw! Jedyne co to duuu?o zmro?onych owocw! Serdecznie je polecam, gdy? nie tylko s? pyszne, ?wietnie ch?odz?, a dodatkowo ma naprawd? ma?o kalorii, wi?c bez wyrzecze? mo?emy sobie na nie pozwoli?! SMACZNEGO! 🙂
sk?adniki:
100 g mro?onych jagd
100 g mro?onych poziomek lub truskawek
du?y mro?ony banan
jogurt naturalny
mi?ta
Wszystkie sk?adniki miksujemy ze sob? blenderem. Je?li owoce b?d? za bardzo zmro?one, mo?na poczeka? oko?o 5 minut. (Przecie? nikt nie chce z?ama? no?y od naszego blendera :)). Lody nak?adamy do salaterek i dekorujemy mi?t?. Jemy od razu po zrobieniu. Pyszno?ci!
 |