Brak czasu ostatnio spowodował, że coraz mniej czasu spędzam w kuchni, co mnie niezmiernie smuci. Jednak dzisiaj miałam ochote zrobić coś naprawdę szybko i z mnóstwem witamin i owoców, z których jeszcze przez jakiś czas będziemy mogli się cieszyć 🙂

Dzisiaj nie robiłam całej relacji z gotowania ( musicie wybaczyć mi niestety brak czasu). Ale abyście nie myśleli, że o Was zapomniałam ( nigdy w życiu tak się nie stanie) wstawiam dzisiaj przepis na najprostsze połączenia smakowe i najszybszy zdrowy i co najważniejsze sycący lunch! 🙂 Trzymajcie się cieplutko Moi drodzy! Ja tymczasem lecę szykować się na festiwal kulinarny Najedzeni FEST!, który jest dzisiaj w Krakowie! Zapraszam wszystkich zapowiada się pysznie! A dla tych, którzy nie będą mogli przyjść fotorelacja na blogu w najbliższym czasie 🙂

składniki:

jogurt naturalny

łyżeczka miodu

wiórki kokosowe

banan

gruszka

pomarańcza

czekoladowa granola

kawa z mlekiem i miodem

Jogurt mieszamy z łyżką miodu. Następnie kroimy banana i kładziemy na jogurcie. Wszystko zasypujemy czekoladową granolą i wiórkami kokosowymi. Gruszkę kroimy na 8 części i układamy na granoli. Pomarańczę obieramy kroimy w cząstki i jeden plasterek kładziemy na jogurcie. Do tego przygotowujemy aromatyczną kawę z mlekiem i miodem. Widzicie jakie proste? Smacznego! 🙂