Danie jednogarnkowe: #3: Makaron ?widerki w sosie pomidorowym z kie?bas?


danie jednogarnkowe, makarony, obiad / piątek, 28 listopada, 2014
Drodzy Smakosze!
Jak co pi?tek mam dla Was kolejny przepis na danie jednogarnkowe dla studentw. Dzisiaj przepis przede wszystkim zachwyci m??czyzn, ktrzy s? wielbicielami mi?snych da?. Makaron jest niezwykle prosty i my?l?, ?e na sta?e zago?ci w Waszym menu.

Przepis nie jest oczywi?cie tylko dla m??czyzn. Je?li chodzi o kobiety, ktre dbaj? o linie rwnie? mog? sobie pozwoli? na to danie. Wystarczy wybra? jak najchudsz? kie?bas? (np. Lisieck?). My?l?, ?e nawet, je?li kto? ma bardzo restrykcyjn? diet? nie musi si? martwi? i mo?e bez wyrzecze? pozwoli? sobie na to pyszne danie. Sami przekonajcie si? jakie jest proste! : )

na oko?o 2-3 porcje
Sk?adniki:
200 g kie?basy kruchej
300 g makaronu ?widerki
3 ?y?eczki koncentratu pomidorowego
natka pietruszki
cebula
olej
sl

Cebul? kroimy w pirka i podsma?amy na oleju. Kie?bas? kroimy w plasterki i gdy cebula si? zeszkli wrzucamy j? do garnka i podsma?amy. Nast?pnie wrzucamy surowy makaron i zalewamy wod? tak, aby przykry? makaron. Solimy i gotujemy a? makaron b?dzie mi?kki. Nadmiar wody oczywi?cie zostanie wypity przez makaron. Gdy makaron b?dzie mi?kki dodajemy 3 ?y?eczki koncentratu pomidorowego oraz posiekan? natk? pietruszki. Ca?o?? mieszamy i gotujemy jeszcze przez oko?o jedn? minut?. Makaron wyk?adamy na miseczki i posypujemy natk? pietruszki.

Komentarz: Do tego dania najlepiej nada si? kie?basa, ktra jest do?? pieprzna. Je?li jednak uznacie, ?e Wasze danie mog?oby by? pikantniejsze mo?na dosypa? papryk? ostr? wed?ug uznania.