Omlet na s?odko z bananem


?niadanie

Za ka?dym razem powtarzam, ?e ?niadanie to najwa?niejszy posi?ek w ci?gu dnia. I nie b?d? si? tutaj rozwodzi? nad tym, czy powinno by? ono w?glowodanowe, bia?kowe czy te? t?uszczowe (to po pierwsze rola dietetyka, a po drugie to zbyt d?ugi materia?, najlepiej na osobny post).

10 sierpnia, 2016

6.12 – Muffinki z kokosem, bananem i marchewk?


deser, ?wi?ta, zdrowo

Czas leci nieub?aganie. Jeszcze nie tak dawno ?egnali?my upalne lato, a tu mamy ju? Miko?ajki! ?wi?ta coraz bli?ej, powoli zaczynamy przygotowania w Naszych domach. Przygotowania pe?n? par? rwnie? na blogu! W najbli?szym czasie czeka Was masa pysznych ?wi?tecznych przepisw. A tymczasem mj prezent dla Was na Miko?ajki – pyszne i zdrowe muffinki! Alternatywa dla nape?nionych […]

6 grudnia, 2015