Brak czasu ostatnio spowodowa?, ?e coraz mniej czasu sp?dzam w kuchni, co mnie niezmiernie smuci. Jednak dzisiaj mia?am ochote zrobi? co? naprawd? szybko i z mnstwem witamin i owocw, z ktrych jeszcze przez jaki? czas b?dziemy mogli si? cieszy? 🙂
Dzisiaj nie robi?am ca?ej relacji z gotowania ( musicie wybaczy? mi niestety brak czasu). Ale aby?cie nie my?leli, ?e o Was zapomnia?am ( nigdy w ?yciu tak si? nie stanie) wstawiam dzisiaj przepis na najprostsze po??czenia smakowe i najszybszy zdrowy i co najwa?niejsze syc?cy lunch! 🙂 Trzymajcie si? cieplutko Moi drodzy! Ja tymczasem lec? szykowa? si? na festiwal kulinarny Najedzeni FEST!, ktry jest dzisiaj w Krakowie! Zapraszam wszystkich zapowiada si? pysznie! A dla tych, ktrzy nie b?d? mogli przyj?? fotorelacja na blogu w najbli?szym czasie 🙂
sk?adniki:
jogurt naturalny
?y?eczka miodu
wirki kokosowe
banan
gruszka
pomara?cza
czekoladowa granola
kawa z mlekiem i miodem
Jogurt mieszamy z ?y?k? miodu. Nast?pnie kroimy banana i k?adziemy na jogurcie. Wszystko zasypujemy czekoladow? granol? i wirkami kokosowymi. Gruszk? kroimy na 8 cz??ci i uk?adamy na granoli. Pomara?cz? obieramy kroimy w cz?stki i jeden plasterek k?adziemy na jogurcie. Do tego przygotowujemy aromatyczn? kaw? z mlekiem i miodem. Widzicie jakie proste? Smacznego! 🙂
