Idealna przek?ska! ?wietnie sprawdzi si? na drugie ?niadanie, po treningu lub na kolacje! Prosta i szybka w przygotowaniu – czyli to co ka?dy z nas lubi najbardziej!

Ju? teraz zapraszam Was na nowy cykl: 'Zainspirowana Barcelon?’! Obieca?am hiszpa?skie przepisy i dotrzymuj? s?owa 🙂 Ju? w pi?tek pierwszy przepis nowego cyklu! Uwierzcie mi b?dzie smacznie! 🙂

sk?adniki:

2 plastry w?dzonego ?ososia

po?�wka awokado

p�? pomidora

kromka chleba ?ytniego

bazylia
pieprz

Za pomoc? specjalnego ringa (lub je?li nie macie wystarczy miseczka lub fili?anka) wykrawamy ko?o w kromce chleba. ?ososia drobno siekamy i uk?adamy na chlebie. To samo z awokado i pomidorem. Posypujemy posiekan? bazyli? i ?wie?o mielonym pieprzem.