Wszystkie zalecenia ?ywieniowe podkre?laj?, ?eby na Naszych sto?ach co najmniej dwa razy w tygodniu powinna znale?? si? ryba! Mimo, ?e zewsz?d jeste?my taranowani informacjami, ?e ryby zawieraj? metale ci??kie, albo pochodz? z zanieczyszczonych wd, to uwa?am, ?e wystarczy poszuka? w sprawdzonych sklepach ryb z lokalnych hodowli.
Lidl w tym sezonie zaskoczy? wszystkich (w tym mnie) podwjnie wydan? ksi??k?: s?odk? i s?on?. O s?onej ju? troszk? pisa?am i nawet znalaz?y si? dwa przepisy ni? inspirowane.
Przy takim przepisie fast-food nabiera nowego znaczenia! Dzisiaj w menu serwuj? pyszne fit nuggetsy w panierce z p?atkw owsianych. Je?li tylko nie macie jeszcze planw na obiad albo zastanawiacie si? co przyrz?dzi? na kolacj?, to mam nadziej?, ?e posun??am Wam pomys?! A Wasi najbli?si b?d? zaskoczeni, jak prosto zrobi? zdrowy i domowy fast-food! 🙂
Lato powoli dobiega ko?ca, a ja uwielbiam je sobie przed?u?a? pysznymi sezonowymi owocami, ktre jeszcze znajdziemy w sklepie. Borwki zdecydowanie krluj? na moim stole prawie ka?dego dnia lata.
Poniedzia?ek nie mo?e odby? si? bez s?odkiego podwieczorku! Mam dla Was dzisiaj przepis na ekspresowy pudding. Pyszny kremowy a przede wszystkim zdrowy, bo z kaszy manny.
Maj, czerwiec, lipiec to najwspanialsze miesi?ce w roku! A dlaczego? Powd jest jeden: pyszne nowalijki, sezonowe warzywa i owoce! Na botwink? z ut?sknieniem czekam ca?y rok, by mc cieszy? si? pyszn? zup? z dodatkiem fety i koperku! Mam nadziej?, ?e i Wam skradnie serce tak jak i mnie! 🙂
