Sa?atka z burrat? i grillowanymi nektarynkami

featured, kolacja, lunchbox, sa?atki, vege, zdrowo

Lekka, letnia sa?atka idealna na letni dzie?. Prosta letnia sa?atka z efektem wow! Soczyste grillowane nektarynki, kwa?ne pomidory, kremowa burrata i lekki dressing – idealny posi?ek na letni dzie?.

Czytaj dalej

Kaszotto z bobem, fet? i boczkiem

featured, kolacja, lunchbox, obiad

Lekki sezonowy lunch – koniecznie sprbuj, zanim sko?czy si? sezon! Lekki sezonowy lunch to prawdziwa uczta do podniebienia. Wyobra? sobie kremowy bb, delikatna kasza gryczana, s?ona feta i chrupi?cy boczek – brzmi apetycznie, prawda?

Czytaj dalej

Omlet szpinakowy z ?ososiem i twaro?kiem

featured, ?niadanie, ?niadanie z jajem, zdrowo

Ten omlet rozpie?ci twoje podniebienie! Wyobra? sobie ?niadanie, ktre nie tylko rozpie?ci twoje podniebienie, ale rwnie? dostarczy energii na ca?y dzie?.

Czytaj dalej

Makaron z ?ososiem i pieczonymi pomidorami

featured, makarony

Niezwyk?e danie, ktre zrobisz w 15 minut! Przygotowanie tego przepisu zajmie Ci nie wi?cej ni? 15 minut, a to dzi?ki makaronowi Lubella Express 2 minuty ?widerki, ktry jest ju? gotowy po 2 minutach.Pe?ny smaku ekspresowy obiad idealny na zabiegany dzie? lub gdy po prostu nie lubisz sp?dza? d?ugiego czasu w kuchni, a lubisz dobrze zje??. […]

Czytaj dalej

Dyniowy Mac’n’Cheese

featured, makarony, zdrowo

Zdrowszy odpowiednik ameryka?skiego klasyka, prawdziwy comfort food!

Czytaj dalej

Tosty z figami, kozim serem i rukol? polane miodem


?niadanie, zdrowo

Kanapki s? chyba jednym z najpopularniejszych propozycji ?niadaniowych jakie znam. Czasami trzeba odej?? od klasyki i kanapki z szynk?, serem czy pomidorem zamieni? na moj? dzisiejsz? propozycj?. Pyszne, s?odkie ?niadanie. Po??czenie idealne = figi+ ser kozi+ rukola+ mid! Koniecznie sprbujcie, naprawd? pyszno?ci! A w dodatku jakie proste! sk?adniki: 2 bu?ki ?ytnie ser kozi twarogowy 2 […]

21 września, 2015

Placki orkiszowe z ricott?


deser, ?niadanie, zdrowo

Placuszki idealne na ?niadanie, deser lub przek?ska na przyj?cie! W dodatku nieziemsko zdrowe! Staram si? ograniczy? spo?ycie m?ki pszennej, dlatego tylko gdzie si? da zamieniam j? na pe?noziarnist? lub orkiszow?. Jednak cz?sto dania traci?y na smaku. Te placki zachwyci?y mnie od razu. Lekkie, puszyste z dodatkiem ulubionych owocw i miodu – istny raj!

16 września, 2015