Sa?atka z burrat? i grillowanymi nektarynkami

featured, kolacja, lunchbox, sa?atki, vege, zdrowo

Lekka, letnia sa?atka idealna na letni dzie?. Prosta letnia sa?atka z efektem wow! Soczyste grillowane nektarynki, kwa?ne pomidory, kremowa burrata i lekki dressing – idealny posi?ek na letni dzie?.

Czytaj dalej

Kaszotto z bobem, fet? i boczkiem

featured, kolacja, lunchbox, obiad

Lekki sezonowy lunch – koniecznie sprbuj, zanim sko?czy si? sezon! Lekki sezonowy lunch to prawdziwa uczta do podniebienia. Wyobra? sobie kremowy bb, delikatna kasza gryczana, s?ona feta i chrupi?cy boczek – brzmi apetycznie, prawda?

Czytaj dalej

Omlet szpinakowy z ?ososiem i twaro?kiem

featured, ?niadanie, ?niadanie z jajem, zdrowo

Ten omlet rozpie?ci twoje podniebienie! Wyobra? sobie ?niadanie, ktre nie tylko rozpie?ci twoje podniebienie, ale rwnie? dostarczy energii na ca?y dzie?.

Czytaj dalej

Makaron z ?ososiem i pieczonymi pomidorami

featured, makarony

Niezwyk?e danie, ktre zrobisz w 15 minut! Przygotowanie tego przepisu zajmie Ci nie wi?cej ni? 15 minut, a to dzi?ki makaronowi Lubella Express 2 minuty ?widerki, ktry jest ju? gotowy po 2 minutach.Pe?ny smaku ekspresowy obiad idealny na zabiegany dzie? lub gdy po prostu nie lubisz sp?dza? d?ugiego czasu w kuchni, a lubisz dobrze zje??. […]

Czytaj dalej

Dyniowy Mac’n’Cheese

featured, makarony, zdrowo

Zdrowszy odpowiednik ameryka?skiego klasyka, prawdziwy comfort food!

Czytaj dalej

Fit ciasto czekoladowe z… czerwonej fasoli!


deser, zdrowo

Kto by pomy?la?, ?e czerwon? fasol? mo?na wykorzysta? w deserze!? Mnie sam? te? to po??czenie zaskoczy?o, jednak zdecydowanie pozytywnie! To jedno z moich ulubionych ciast. Niesamowicie wilgotne, mocno czekoladowe, a jednocze?nie zdrowe i niskokaloryczne! Wyprbujcie, a sami przekonacie si?, ?e to strza? w dziesi?tk?!

26 lutego, 2016

Krem z batatw, grzankami i ricott?


zdrowo, zupy

Bataty, inaczej zwane s?odkimi ziemniakami, sta?y si? bardzo popularne w Polsce. Najcz??ciej bataty mo?na spotka? pod postaci? puree czy plackw. Ja jednak postanowi?am postawi? na klasyk? i bataty wykorzysta?am do pysznej, kremowej zupy krem!

18 lutego, 2016

Tartaletki z porem


przystawki, r?ne

Jak zachwyci? go?ci minimalnym nak?adem pracy? Oto mj pomys? na niezwykle efektywn? przystawk?! Jej wykonanie jest naprawd? proste, a smak zachwyci ka?dego! Je?li nie wierzycie na s?owo, wyprbujcie jak najszybciej!

5 lutego, 2016