Sa?atka z burrat? i grillowanymi nektarynkami

featured, kolacja, lunchbox, sa?atki, vege, zdrowo

Lekka, letnia sa?atka idealna na letni dzie?. Prosta letnia sa?atka z efektem wow! Soczyste grillowane nektarynki, kwa?ne pomidory, kremowa burrata i lekki dressing – idealny posi?ek na letni dzie?.

Czytaj dalej

Kaszotto z bobem, fet? i boczkiem

featured, kolacja, lunchbox, obiad

Lekki sezonowy lunch – koniecznie sprbuj, zanim sko?czy si? sezon! Lekki sezonowy lunch to prawdziwa uczta do podniebienia. Wyobra? sobie kremowy bb, delikatna kasza gryczana, s?ona feta i chrupi?cy boczek – brzmi apetycznie, prawda?

Czytaj dalej

Omlet szpinakowy z ?ososiem i twaro?kiem

featured, ?niadanie, ?niadanie z jajem, zdrowo

Ten omlet rozpie?ci twoje podniebienie! Wyobra? sobie ?niadanie, ktre nie tylko rozpie?ci twoje podniebienie, ale rwnie? dostarczy energii na ca?y dzie?.

Czytaj dalej

Makaron z ?ososiem i pieczonymi pomidorami

featured, makarony

Niezwyk?e danie, ktre zrobisz w 15 minut! Przygotowanie tego przepisu zajmie Ci nie wi?cej ni? 15 minut, a to dzi?ki makaronowi Lubella Express 2 minuty ?widerki, ktry jest ju? gotowy po 2 minutach.Pe?ny smaku ekspresowy obiad idealny na zabiegany dzie? lub gdy po prostu nie lubisz sp?dza? d?ugiego czasu w kuchni, a lubisz dobrze zje??. […]

Czytaj dalej

Dyniowy Mac’n’Cheese

featured, makarony, zdrowo

Zdrowszy odpowiednik ameryka?skiego klasyka, prawdziwy comfort food!

Czytaj dalej

Ciasto czekoladowe z wi?niami


deser

Kochani! Wreszcie wrci?am! 🙂 Jak dobrze wiecie moja nieobecno?? spowodowana by?a czasem bardzo intensywnej nauki. Jest mi bardzo przykro i bardzo Was przepraszam, ?e przez tak d?ugo si? do Was nie odzywa?am. Sama nie spodziewa?am si?, a? takiego nat?oku pracy – na?cie egzaminw zrobi?o swoje. Jednak ju? jestem!

9 lipca, 2014

Lekkie lody owocowe


deser, zdrowo

i wtedy przyszed? maj… S?o?ce, pi?kna pogoda, a? chce si? ?y?! Na zewn?trz jest po prostu cudownie! W tak? pogod? szukamy tylko odrobiny och?odzenia. Dzisiaj mam dla Was przepis jak zrobi? lody owocowe.

21 maja, 2014

Warzywny krem z jogurtem


zdrowo, zupy

Maj niestety nas nie rozpieszcza. Deszczowo, szaro, zimno. O przezi?bienie niezwykle ?atwo. Dzisiaj pomys? na obiad, ktry mocno Was rozgrzeje, ale i zapewni pot??n? dawk? witamin, ktrych tak bardzo potrzebujemy! Przepis bardzo szybki!

12 maja, 2014